春キャベツの甘みが主役!塩しゃけと煮物で楽しむほっこり和定食

塩しゃけの焼き魚と大根おろしを添えた和食プレート|こんがり焼き色の鮭と白ごはんのある家庭の晩ごはん風景 ビールに合う献立

旦那シェフの料理を愛でつつ記録している、すずです。
今日もごはんの香りに包まれていきましょ〜🎵

👨‍🍳 今日の旦那キッチン献立

  • 🐟 塩シャケ
  • 🥘 里芋と大根、春菊、椎茸と豚肉の煮物
  • 🥬 春キャベツの野菜炒め
  • 🥗 ミニトマトサラダ
  • 🍺 合わせたのはマルエフ

今日は、ほっと落ち着く和ごはん。
焼きたての塩シャケに、じんわり味がしみた煮物、
そして春キャベツのやさしい甘みが広がる野菜炒め。

どれも派手さはないけれど、
ひと口食べるたびに「これこれ」と思える安心の味です。

そして、そんな優しい和ごはんに合わせたのは、
まろやかで飲みやすいマルエフ。
主張しすぎないのに、しっかり寄り添ってくれるこの一杯が、
今日の食卓をさらに心地よい時間にしてくれました。

今日も、しみじみ美味しい旦那キッチン開店です。

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今夜のメニュー

塩しゃけと煮物、春キャベツの野菜炒めとサラダの和食献立|バランスの良い家庭の晩ごはん

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塩しゃけ

塩しゃけの焼き魚と大根おろしを添えた和食プレート|こんがり焼き色の鮭と白ごはんのある家庭の晩ごはん風景



表面はこんがり香ばしく焼けているのに、
中はしっとりふっくらとした仕上がりです。

塩加減もちょうどよく、ごはんが止まらなくなる王道の美味しさです。
脂のりもほどよく、重たくなりすぎず、
最後まで飽きずに食べられるのが嬉しいポイントです。

添えられた大根おろしを少し乗せていただくと、
さっぱり感が加わり、さらに箸が進みます。

シンプルですが、こういう一品こそ食卓の主役になる存在です。
安心感たっぷりの塩しゃけでした。

💡 旦那キッチンの「美味しい」メモ
【皮から焼くが正解】 塩しゃけは、まず皮目から焼くのが美味しさのポイントです。
じっくり焼くことで皮がパリッと仕上がり、身崩れも防げます。
さらに、皮から出た脂で身がふっくら焼き上がるので、外は香ばしく中はしっとりの理想の仕上がりになります。
【水分オフで一気に格上げ】 焼く前にキッチンペーパーで表面の水分を軽く拭き取るだけで、仕上がりが変わります。
余分な水分がなくなることで臭みが出にくくなり、焼き目もきれいに。
ひと手間ですが、お店レベルの仕上がりに近づく大事なポイントです。
【大根おろしは理にかなっている】 添えられている大根おろしは、実は見た目だけではありません。
鮭の脂をさっぱりさせてくれるだけでなく、消化を助ける働きもあります。
こってりしがちな焼き魚も、最後まで美味しく食べられる名脇役なんです。

里芋と大根、春菊、椎茸と豚肉の煮物

里芋と大根、椎茸と豚肉の煮物|味がしみた和食の定番おかず


里芋はねっとりとした食感で、大根はしっかりと味が染みていて、
噛むたびにじゅわっと美味しさがあふれます。

椎茸のコクと豚肉の旨みが全体に行き渡り、
シンプルながらも奥行きのある仕上がりです。
さらに、春菊のほろ苦さがアクセントになっていて、
全体の味をぐっと引き締めています。

ほっとする味なのに、しっかり満足感もある一品。
体に染みる、やさしい煮物でした。

🍲 里芋と大根、春菊と椎茸と豚肉のほっこり煮物

出汁の旨みがじんわり染みる、体にやさしい一品。
煮るだけ簡単なのに、しっかり満足感のあるおかずです。

【材料(2〜3人分)】
  • 里芋…4〜5個
  • 大根…1/4本
  • 春菊…1/2束
  • 椎茸…3〜4個
  • 豚こま肉…150g
  • だし…300ml
  • 醤油…大さじ2
  • みりん…大さじ2
  • 酒…大さじ1
  • 砂糖…小さじ1〜2
【作り方】
  1. 里芋は皮をむいて塩でもみ、ぬめりを洗い流す。大根はひと口大にカット。
  2. 鍋にだしと大根、里芋を入れて中火で煮る。
  3. 火が通ってきたら、豚肉・椎茸を加える。
  4. 調味料を入れて10〜15分ほどコトコト煮る。
  5. 最後に春菊を加えてさっと火を通したら完成。

春菊は最後に入れることで、色も風味も良く仕上がります。
一度冷ますと、さらに味がしみて美味しくなります。

春キャベツの野菜炒め

春キャベツと豚肉の野菜炒めが主役の和食ごはん|煮物と焼き魚を添えた家庭料理


春キャベツの甘みがふわっと広がるやさしい味わいです。
火を通しすぎていないので、
シャキッとした食感もほどよく残っていて、
軽やかに食べられます。

豚肉の旨みと野菜の甘みがバランスよく絡み合い、
シンプルなのにしっかり満足感のある一皿です。
油っこさも控えめで、箸が止まらなくなる美味しさです。

春ならではのやわらかさと甘みをしっかり感じられる、
季節感たっぷりの野菜炒めでした。

🥬 春キャベツと豚肉のやさしい野菜炒め

春キャベツの甘みを活かしたシンプルな炒め物。
短時間でサッと作れて、やさしい味わいが楽しめます。

【材料(2人分)】
  • 春キャベツ…1/4玉
  • 豚こま肉…150g
  • にんじん…1/3本
  • 椎茸…2〜3個
  • ごま油…小さじ2
  • 塩こしょう…適量
  • 醤油…小さじ1〜2
【作り方】
  1. 春キャベツはざく切り、にんじんは細切り、椎茸はスライスする。
  2. フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒める。
  3. 火が通ったら、にんじん・椎茸を加えてさらに炒める。
  4. 最後に春キャベツを加え、サッと炒める。
  5. 塩こしょうと醤油で味を整えて完成。

春キャベツは炒めすぎないのがポイントです。
シャキッと感を残すことで、甘みと食感がぐっと引き立ちます。

ミニトマトサラダ

ミニトマトとリーフのサラダ|さっぱり美味しい家庭の副菜

ミニトマトのフレッシュな甘みと酸味が
口いっぱいに広がります。
みずみずしさがしっかり感じられて、
食卓に爽やかなアクセントを添えてくれる一品です。

今回は、長男と私が大好きな
ピエトロドレッシングをかけていただきました。
コクがありながらもさっぱりとした味わいで、
野菜の美味しさをぐっと引き立ててくれます。

リーフのシャキッとした食感との相性もよく、
シンプルなのに箸が進む美味しさです。
こってりしがちなメインの合間にちょうどよく、
口の中をリセットしてくれる存在。

家族で「これやっぱり美味しいよね」
と言いながら食べたくなる、定番のサラダでした。

\ドレッシングはこちら/

今夜の乾杯

アサヒ生ビールマルエフとグラスビール|和食に合うまろやかな一杯
Screenshot

アサヒ生ビールマルエフ

マルエフは、やわらかな口当たりとまろやかなコクが広がる味です。
苦味が強すぎず、とても飲みやすいので、
どんな料理にもすっと寄り添ってくれる味わいです。

今回のような和食の献立とも相性抜群で、
塩しゃけの香ばしさや煮物の優しい味を引き立ててくれます。
主張しすぎないのに、しっかり満足感があるのがマルエフの魅力です。

食事の邪魔をせず、それでいてちゃんと存在感もある。
毎日のごはん時間をちょっと贅沢にしてくれる、
安心の一杯でした。

🍺 アサヒ生ビール マルエフ

まろやか生として長く愛されてきた名作。
今日一日のご褒美にぴったりの一本です。


愛称の由来
開発記号(幸運のフェニックス)Fを丸で囲んだことから。
社内の愛称がそのまま商品名になりました。
味わいの特徴
キレのスーパードライとは対照的な、柔らかい口当たりとまろやかな旨みが魅力。
復活エピソード
一度は販売縮小で「幻のビール」と呼ばれましたが、ファンの声で2021年に復活。レトロなパッケージも人気の理由です。
Catch Copy おつかれ生です。
仕事終わりの一杯に、そっと寄り添う味。

今夜の至福の一杯

アサヒ生ビール マルエフ

飲食店で長く愛されてきた「幻の生ビール」が自宅で楽しめます。
トゲのない「まろやかなうまみ」が、疲れた心と体に優しく染み渡る…。
ガッツリ食べた後のリラックスタイムには、この優しさが最高です。

日本のみなさん、おつかれ生です。

☕️ 今日のひとこと

旦那キッチン! 今日も…
★★★ 星三つです! ★★★

\洋風のシャケ料理もどうぞ🎵/

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