サバの塩焼きで主役は決まり!副菜も豪華な和の晩ごはん定食

「空を見上げるように立てられた2尾の魚。ユニークでインパクトのあるビジュアルが目を引く。」 和食の日
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この日の晩ごはんは、

**ザ・和ごはん!**とでも言いたくなるような王道メニュー

主役はもちろん、

皮パリッパリ&中ふっくらの

サバの塩焼き

横には大根おろしがしっかりスタンバイ。

これだけでご飯いけるやつ。

でも我が家の旦那キッチンは、それだけじゃ終わらない!

今夜のメニュー

✔副菜その1:イカとエリンギのバター醤油炒め

ぷりぷりのイカと、コリっとエリンギの食感が最高。

バター醤油が絡んで、白ごはんを誘惑してくる…

(でも誘惑されていい。むしろ乗っかっていこう)

✔副菜その2:わかめの酢の物

さっぱりリセット枠。海藻で胃も心も整う。

✔副菜その3:枝豆(茹でただけ)

「ただ茹でただけ」って言ってるけど、

この手間があるのとないのじゃ大違い。

塩加減、ばっちり。

✔副菜その4:冷奴

何も言わずに、そっと横にいる存在。

でもいないと物足りない、そんな奴(やつ)。

✔サラダ:彩り野菜のシャキシャキサラダ

パプリカとレタスで、色と食感にアクセントを。

ドレッシングは好みで。うちはピエトロ派!


「焼くだけ」「和えるだけ」「盛るだけ」なメニューも多いけど、

ちゃんと見た目もバランスも◎

それが我が家の旦那キッチンの真骨頂🔥

味よし!見た目よし!(白皿の真ん中以外)

バランスよし!食物繊維よし!EPAもDHAもよし!

我が家の海鮮和定食ナイト、今宵も無事開店してました。

塩サバを中心に、サラダ、イカと厚揚げの炒め物、わかめ、枝豆を添えた和風定食のワンプレート。
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香ばしく焼き上げた塩サバとたっぷりの大根おろしを盛り付けた皿のアップ写真。」
ガラスの器に盛り付けられた、わかめの酢の物。つやのあるわかめが涼しげな一品。」
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